Há mais de 25 anos, atua como uma das maiores divulgadoras, representantes da dança no Brasil e no mundo, como professora e bailarina de dança do ventre, Fisioterapeuta, Escritora, Design em sua griffe de roupas para dança do ventre, Coreógrafa, Palestrante, Coach Integral Sistêmico, Pranic Healing, Instrutora Thetahealer, Terapeuta corporal holística e integrativa. Como espiritualista da nova era, traz diversos treinamentos: Perdão, Gratidão, mensagens que impactaram milhares de vidas em todo o mundo. Dedica-se a propagar, resgatar a dança do ventre de forma integral, terapêutica sem perder a qualidade técnica, em forma de cura e filosofia de vida. Utilizando seus conhecimentos de maneira particular para qualificar suas aulas, workshops,  preservando a essência da arte, estabelecendo ligação entre corpo, mente e coração, propagando como aprendizado de vida.

 

Com mais de 10.000 alunas e agenda profissional altamente solicitada, Ju Marconato teve a oportunidade de ministrar aulas para mulheres em busca de excelência corporal, autoconhecimento, cura através da dança e espiritualidade em todos os estados brasileiros, e países como: México, Peru, País de Galles, Panamá e Egito.  Contudo, Ju Marconato foi convidada a diversos programas de TV, como: Encontro com Fátima Bernardes e Domingão do Faustão na Rede Globo, Hebe Camargo no SBT, Legendários  e Encontro de família na Record, entre outros programas de rádio e TV’s regionais de todo país. Em 2015 ganhou o prêmio de melhor bailarina do Brasil pela revista nacional Shimmie, e está na capa de 2 Cd’s do maior cantor brasileiro de músicas árabes Tony Mouzayek (do Clone).

 

Ju Marconato tem disponível no mercado, mais de 10 Dvd’s didáticos de dança produzidos pela revista Shimmie, além de mais 15 álbuns de mensagens para a cura e transformação pessoal no Spotify e em mais de 20 plataformas digitais. Autora do Livro SAGRADO FEMININO pela editora Kaleidoscópio de Ideias.

 

Criadora do Dança Cura Método Ju Marconato – Escola de desenvolvimento corporal e espiritual a partir do movimento,  onde o curso de formação em 4 níveis, sendo eles:

 

NÍVEL 1 – INICIAÇÃO (BRANCO);
NÍVEL 2 – CONEXÃO (TURQUESA);
NÍVEL 3 – EXPANSÃO (RUBI);
NÍVEL 4 – MAESTRIA PESSOAL (DOURADO);

 

Cada nível é composto por 48 aulas, trazendo aprimoramento, lapidação e rebuscamento corporal, pessoal e espiritual, com movimentos da sabedoria milenar oriental, ferramentas poderosas de transformação pessoal, associadas a práticas de dança do ventre, fisioterapia, yoga, meditações, respirações, técnicas de coach integral sistêmico, pranic healing e thetahealing, em uma ressignificação da vida a partir do movimento.

 

Ju Marconato tem sua plataforma de ensino a distância EAD com alunas do mundo inteiro, praticando do Dança Cura Método Ju Marconato, cursos workshops online como: O poder terapêutico do SHIMMIE, Os Ciclos Lunares e o feminino , Tarot da Dança online, Quadril Mágico e Aprenda Dança do ventre.

 

Além do mais, criou o Tarot da Dança em forma de baralho e livro, que apresenta as bases da dança com a associação ao autoconhecimento, através de uma abordagem leve e inspiradora, um canal para transformação e auto realização. Composto por 22 cartas relacionadas a dança em sua totalidade que representam os Arcanos maiores e 56 cartas que representam a totalidade da dança e da vida.

 

Proprietária do Núcleo Dança Cura Ju Marconato localizado em Araraquara interior do estado de São Paulo, e há mais de 18 anos incentiva a dança e a arte, em um templo de energia incomparável, onde mulheres resgatam sua autoestima e poder pessoal.

 

Ju Marconato conheceu a dança do ventre ainda quando criança, e essa paixão pela arte faz com que a bailarina dedique-se totalmente em suas aulas, estudos, retiros, imersões, viagens, shows, workshops, treinamentos, oficinas e palestras. Iniciou sua ascensão na Khan el Khalili, casa de chá egípcia e atua no maior evento de danças árabes do mundo, o Mercado Persa de Samira e Shalimar Mattar.

 

“Acima de te ajudar a dançar tecnicamente bem, quero lhe inspirar a ser uma pessoa melhor em todos os níveis”. – por Ju Marconato

Dança Cura
Método Ju Marconato 


Escola de desenvolvimento pessoal a partir do movimento.

 

Permita-se esta transformação!

 

Neste curso você transformará sua forma de enxergar, viver e sentir a dança em seu aspecto global.

Com movimentos da sabedoria milenar oriental e ferramentas poderosas de transformação pessoal, prática de dança do ventre, associados a prática de diferentes estilos de meditação, alongamentos, reflexões e relaxamento.

Técnicas sintetizadas de 25 anos de estudo e 10.000 horas de prática com mulheres ministradas por Ju Marconato, integrando a dança do ventre, fisioterapia, correção postural, yoga, coach integral sistêmico, pranic healing e @tethahealing em uma ressignificação da vida a partir do movimento.

Seja bem vinda ao mundo mágico e transformador DançaCura!

“Acima de te ajudar a dançar tecnicamente bem, quero lhe inspirar a ser uma pessoa melhor, em todos os níveis”.

bases do #dancacurametodojumarconato

O curso de formação completo DançaCura em 4 níveis específicos que trazem desenvolvimento corporal, pessoal e espiritual, utilizando o movimento, a dança, vivências e meditações como ferramentas de transformação e cura.

Cada nível compreende 48 aulas realizadas uma por semana, durante 4 anos.


Nível 1 – INICIAÇÃO (Branco)

Bases do movimento corporal ordenado em 5 pilares do método em seu aspecto sagrado associados ao desenvolvimento da auto estima, autoconhecimento e poder pessoal.

Este nível trará a compreensão do movimento e seus aspectos curativos. A aluna aprenderá os desenhos baseados na geometria sagrada e aprenderá sequencias chave para percepção rítmica.

Bases de aprendizado para movimentos

  • Circulares;
  • Infinitos;
  • Ondulatórios;
  • Reverberados;
  • Pontuados;

No nível 1 teremos:

  • Estudo e vivência com a sabedoria dos 7 Chakras e iniciação com a dança sagrada;
  • Treinamento de auto estima com Amor 100condições;
  • Ciclos Femininos, a Lua e os arquétipos femininos;
  • Hooponopono para Dança e Cura;
  • Conceitos da dança e do movimento sagrado aplicados a vida;
  • Aulas com sequencias criativas, práticas corporais positivas e transformadoras;

São 48 mensagens e aulas ordenadas para a aluna se inspirar e realizar a passagem de nível com um ritual de iniciação com Ju Marconato.

 

Nível 2 – Conexão (Turquesa)

Aprimoramento dos movimentos corporais e fluidez entre as linhas propostas no método, unidas a utilização de instrumentos que trazem a magia e encantamento da arte. Em primeiro lugar adquirir controle no manuseio no próprio corpo e das próprias emoções para em um segundo momento no nível 2, manusear outros objetos e instrumentos.

No nível 2 teremos:

 

  • Conexão Elemento Terra

>> percepção rítmica;

>> pés no chão e enraizamento;

>> movimentos pélvicos vigorosos e pontuados:

>> empoderamento e poder de ação;

>> pandeiro e seus mistérios;

>> bastão, o chão e a base de apoio dos pés;


  • Conexão Elemento Fogo

>> aquecendo o coração;

>> movimentos que aquecem, vibram e iluminam;

>> seu brilho pessoal e altivez;

>> movimentos exuberantes e impactantes;

>> aula com taças e o elemento fogo;

>> candelabro e a luz no caminho;

>> a cigana em ti. Aula com saia rodada;

>> queima de limpeza e purificação;


  • Conexão Elemento Água

>> o exercício da fluidez;

>> memórias de um corpo feito de água;

>> o perdão em meu corpo;

>> ondas e adaptações corporais;

>> cambrees e flexibilidade;


  • Conexão Elemento Ar

>> a leveza do gesto;

>> aulas com véu e seu encantamento;

>> véu fan técnicas e sequencias;

>> meditação e espiritualidade;

>> deslocamentos e giros;


  • Elemento éter

>> o poder do pensamento e condução;

>> snujs, címbalos, mantras e os sons sagrados;

>> sequencias, práticas e criativas, dicas e dinâmicas para cada elemento e a percepção interior;

>> treinamento Receba, permita-se!


  • Conecte-se com a frequência da gratidão!

Na passagem deste nível, a aluna terá um treino duplo, primeiro de receber com acolhimento as alunas do nível branco, segundo vivenciar o pertencimento e honra durante a vivência de passagem de nível, em conexão com a natureza e o poder infinito da dança no movimento da vida.

 

Nível 3 – Expansão (Rubi)

Movimentos elaborados e sequencias criativas em nível crescente de técnica, consciência corporal e desenvolvimento pessoal, unidos a percepção do equilíbrio, leitura musical, harmonia, melodia, véu duplo, véu fan e espada.

No nível 3 teremos:

  • Sequencias criativas e coreográficas;
  • O resgate do sagrado feminino e as tendas vermelhas;
  • Sororidade;
  • Desenvolvimento em técnica e bases da dança em linhas e cartas dos arcanos maiores do Tarot da dança Ju Marconato.
    Aula das cartas de 0 a 21 dos arcanos maiores com sequências específicas para cada aula;

>> eu sou (desvendando seus propósitos);

>> a raiz (quadril e percussão);

>> o ritmo (musicalidade em aula);

>> o foco (quadril e percussão);

>> a firmeza (espada);

>> a direção (espada);

>> a queda (movimentos de chão e possibilidades);

>> o ego (sob controle do Eu superior);

>> a sensualidade (sexualidade e auto confiança feminina);

>> a técnica (essencial);

>> o tempo (musicalidade em aula);

>> a melodia (musicalidade em aula);

>> a pausa (musicalidade em aula);

>> o sentimento (improviso na prática);

>> a entrega (saias godês);

>> o equilíbrio (espada);

>> a fluidez (improviso na prática);

>> a flexibilidade (espada);

>> a leveza (véu fan leque);

>> o giro (véu duplo);

>> a criatividade (improviso na prática);

>> a cura (a totalidade);

Neste nível teremos também o estudo de leitura musical e sensibilidade para instrumentos, ritmos e arranjos.

Complementos de todos os 56 arcanos menores em mensagens e reflexões.

Na passagem de nível, utilizaremos as espadas para consagra-las, seguindo a proposta de acolhimento, amor incondicional, pertencimento, honra e respeito em sororidade.


Nível 4 – Maestria pessoal (Dourado)

Domínio dos movimentos nas linhas propostas pelo método com maestria do gesto associada ao despertar da consciência superior.

Prática de improviso e dinâmica corporal, véus e todos os instrumentos já utilizados de formas criativas. Fusões e escolhas pessoais. Neste momento a aluna se prepara para uma apresentação realizada na formatura de conclusão do curso.

No nível 4 teremos:

 

  • LUZ NA ALMA em sintonia com os Mestres e sua intuição.

>> Luz Azul – equilíbrio, fé poder e ação;

>> Luz Dourada – Conhecimento sabedoria e comprometimento;

>> Luz Rosa – Amor incondicional, liberdade e beleza;

>> Luz Branca – Pureza e ascensão.;

>> Luz Verde – Equilíbrio, verdade, cura e abundância;

>> Luz Rubi – Compaixão e humanidade;

>> Luz Violeta – transmutação e transformação;

>> Aula de instrumentos, incluindo véu wings;

>> Como se preparar para o palco com auto confiança e leveza;

Nesta formatura, receberá a certificação de conclusão do curso e vivenciará um ritual de passagem de nível após sua dança. Aluna será iniciada no caminho espiritual da dança e consciência da nova era.

Como funciona a passagem de nível?

Haverá todo mês de janeiro um encontro anual com ritual para passagem de Nível e entrega de certificados. Por se tratar de vivências é necessário a presença da aluna, uma vez por ano. Ressaltamos a importância da participação neste encontro para que seja sentida e compreendida a proposta coletiva de cura, acolhimento com as que estão chegando, honra as que chegaram antes. Cada nível terá um dia de práticas meditativas em forma de movimento e vivencias em grupo. Todas as datas de encontro serão avisadas um ano antes para a programação prévia das alunas e formandas. Em todos os encontros haverão grupos de apresentações e muita Luz.

(Caso a aluna não possa estar presente nos encontros anuais, seus certificados serão guardados com a assessoria e no quarto ano, na avaliação final da formatura, os certificados serão entregues todos juntos, dos 4 níveis contudo ela perderá as passagens e rituais e com isso o maior aprendizado que está nos rituais de passagem de nível).

Cada nível terá uma vivência em grupo absolutamente inesquecível.

Ao quarto nível será importante a avaliação pessoal, individual do método para a conclusão do curso.

Durante o curso, uma vez por semana, Ju Marconato estará ao vivo para dicas, e tirada de dúvidas sobre a metodologia dançacura.

Todas as informações serão oferecidas ao longo do curso na plataforma e redes de comunicação entre Ju Marconato e equipe em relação as alunas e praticantes.

Cada nível pode ser graduado em média em um ano de estudo e prática, compreendendo 48 aulas oficiais para cada nível, mais as lives semanais com Ju.

Alunas formadas no nível 4 – maestria dourada, serão credenciadas oficialmente no site e terão sua foto e história com autorização prévia divulgadas e compartilhadas.

As aulas serão mensais e ficarão disponíveis por durante o período de formação. 4 anos (período que em média compreende a formação no Dança Cura).

O Símbolo Dança Cura:

 

  • As asas representam o equilíbrio entre polaridades pois um pássaro só alça voo com duas asas. O método propõe a harmonia entre a razão e a emoção, o desenvolvimento da técnica e também da emoção, respeitando a essência do Ser.

A proposta é de Integração dos 2 hemisférios cerebrais direito e esquerdo em busca de harmonia e equilíbrio entre o pensar e o agir.

Simboliza as duas asas que um pássaro precisa para voar.

Uma asa é a do corpo, a outra da alma. E de acordo com a proposta do método, precisamos alimentar, desenvolver e fortalecer ambas as asas, tanto a física quanto a espiritual.

  • Os infinitos próximos ao ventre simbolizam a energia criativa, uterina, sagrada no tempo espaço em suas infinitas possibilidades na presença do que foi, do que é e do que será. Podemos co-criar com o Universo, portanto não há motivos para competições. Apenas a intenção no Criar através da própria intenção, palavra, frequência, energia e vibração.
  • As luzes acima da cabeça representam os chakras coronário, terceiro olho e coração a serem ativados e trabalhados em forma de amor, consciência superior e intuição mais a conexão com o divino.
  • A mão esquerda para cima e a direita para baixo trazem a conexão entre o céu e a terra mais o potencial de dar e receber em harmonia para abundância de todos.
  • Olhos suavemente fechados que representam o estado meditativo, energia Yin interna e autoconhecimento.

Para adquirir sua inscrição ou indicar alguém que você sinta no coração que será beneficiada pelo Dança Cura Método Ju Marconato (dança e espiritualidade), clique no botão abaixo:


Contato com a Assessora Cris Monize via whatsapp

Fevereiro

09 – Curso mensal no Shalimar Danças

Março

08 – Curso mensal no Shalimar Danças
28 e 29 – Workshop e Show “Tarot da Dança” em São José do Rio Preto – Cris Monize

Abril

16 a 19 – Mercado Persa
25 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h

Maio

15 a 17 – Retiro “Abençoada” em Búzios RJ – Aisha Zareen
23 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
31 – Curso mensal no Shalimar Danças

Junho

5 a 7 – “Festival Nacional Shimmie” em Recife – Lu Zambak
13 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
19 a 21 – Águas de Lindóia – Elisabethe Mastre
28 – Curso mensal no Shalimar Danças

Julho 

04 e 05 – Aracaju – Amanda Soares
11 – Workshop em Mogi Guaçu – Daniella Grecco
12 – Dani Camargo
24 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
25 e 26 “Festival Luz na Alma” Festival do Núcleo de Dança Ju Marconato

Agosto

8 e 9 em Maringá – Bete Moro
15 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
23 – Curso mensal no Shalimar Danças
28 a 30 – Búzios – Maiah Suad

Setembro

05 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
11 a 13 – Retiro em Natal – Joelma Azevedo
19 a 20 – Volta Redonda RJ – Daiane Marques
25 a 27 – “Festival Nacional Shimmie em SP”

Outubro

04 – Curso mensal no Shalimar Danças
10 a 12 – Retiro em SP com Charys
16 a 18 – Curitiba – Linda Hathor
24 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
31 – Araruama – Bethe

Novembro

01 – Araruama – Bethe
08 – Curso mensal no Shalimar Danças
21 – Dança Cura (aula presencial) em Araraquara das 14h às 19h
22 – Cinthia Suhailah – SP
28 e 29 – Minas Gerais – Cecília Freire

Dezembro

05 e 06 – Cinthia Suhailah – SP

NÚCLEO DANÇA CURA ESCOLA DE DESENVOLVIMENTO CORPORAL E ESPIRITUAL ATRAVÉS DO MOVIMENTO
RUA MARIANO MINGOTTI, N° 171 – VILA HARMONIA – ARARAQUARA/SP
Contato com a Diretora Pedagógica Mirian Aisha Zareen via whatsapp

Permita-se esta transformação!
“Acima de te ajudar a dançar tecnicamente bem, quero lhe inspirar a ser uma pessoa melhor, em todos os níveis”.


Bases do #dancacurametodojumarconato

Uma aula por semana na EAD

Formação em 4 Níveis (4 anos)

O curso completo em 4 níveis traz a formação, aprimoramento, lapidação e rebuscamento corporal, pessoal e espiritual. Cada nível compreende etapas especificas de desenvolvimento, pratique uma vez por semana as aulas do Dança Cura para obter seus benefícios.

Nível 1 – INICIAÇÃO (Branco)

Bases do movimento corporal ordenado em 5 pilares do movimento em seu aspecto sagrado associados ao desenvolvimento da auto estima, autoconhecimento e poder pessoal.

Nível 2 – Conexão (Turquesa) Aprimoramento dos movimentos e capacidade de fluir com clareza corporal entre as linhas propostas no método. Desenvolvimento de acessórios, elementos, percepção rítmica, véus e taças (mais 50 horas de aula).

Nível 3 – Expansão (Rubi)

Movimentos elaborados e sequencias criativas em nível crescente de consciência corporal e espiritual, unidos a percepção do equilíbrio e musicalidade, melodia, chakras e espada. Neste ponto aluna deve memorizar todas as sequencias coreográficas trabalhadas durante o curso e desenvolver a sua (mais 50 horas de aula).

Nível 4 – Maestria pessoal (Dourado)

Domínio dos movimentos nas linhas propostas pelo método com maestria do gesto associada ao despertar da consciência superior. Pratica de improviso e dinâmica corporal maia sensibilização musical (mais 50 horas de aula).

Haverá um encontro presencial por ano para entrega de certificados para quem puder estar. Cada nível terá uma vivência em grupo absolutamente inesquecível.

*Ao quarto nível será importante a avaliação pessoal com a criadora do método para a conclusão do curso.

* Uma aula por semana com dança e práticas de revitalização energética.

Impossível não se transformar a partir de cada aula.

O Método traz a união entre um trabalho corporal e aprimoramento pessoal integrado.

A metodologia associa práticas de dança, meditações e respirações unindo conhecimentos orientais milenares à melhora da postura global e desenvolvimento pessoal.

O método sintetiza os conhecimentos adquiridos por Ju Marconato ao longo de mais de 25 anos de experiência.

As aulas tem duração de uma hora e 30 minutos e trazem a metodologia aplicada do básico ao rebuscado com um olhar ao mesmo tempo prático e integral.

O ensino é baseado em correção postural, aprimoramento de coordenação motora e melhora global muscular, contudo não pode ser utilizado como tratamento de patologias musculares nem como fisioterapia.

É preciso ter liberação e autorização médica para praticar exercícios físicos para as aulas.

Simbologia:

*As asas representam o equilíbrio entre polaridades pois um pássaro só alça voo com duas asas. O método propõe a harmonia entre a razão e a emoção, o desenvolvimento da técnica e também da emoção, respeitando a essência do Ser.

A proposta é de Integração dos 2 hemisférios cerebrais direito e esquerdo em busca de harmonia e equilíbrio entre o pensar e o agir. Simboliza as duas asas que um pássaro precisa para voar.

Uma asa é a do corpo, a outra da alma. E de acordo com a proposta do método, precisamos alimentar, desenvolver e fortalecer ambas as asas, tanto a física quanto a espiritual.

*Os infinitos próximos ao ventre simbolizam a energia criativa, uterina, sagrada no tempo espaço em suas infinitas possibilidades na presença do que foi, do que é e do que será. Podemos co-criar com o Universo, portanto não há motivos para competições. Apenas a intenção no Criar através da própria intenção, palavra, frequência, energia e vibração.

**As luzes acima da cabeça representam os chakras coronário, terceiro olho e coração a serem ativados e trabalhados em forma de amor, consciência superior e intuição mais a conexão com o divino.

*A mão esquerda para cima e a direita para baixo trazem a conexão entre o céu e a terra mais o potencial de dar e receber em harmonia para abundância de todos.

*Olhos suavemente fechados que representam o estado meditativo ou de atenção plena no que está fazendo.

*As cores: branco, azul turquesa, rubi e dourado representam os 4 níveis de estudo e aprendizado de formação na técnica.

Veja também:
• SUGESTÕES E DICAS PARA AULAS
• BENEFÍCIOS DA DANÇA
• GRADE DE HORÁRIOS

SUGESTÕES E DICAS PARA AULAS

Em primeiro lugar, se ainda não dança, convido-lhe a experimentar.
A aula é o seu momento, uma hora reservada na semana para você, e entrar em contato com seu interior, sua feminilidade.
Permaneça atenta em seu corpo e seus sinais, realize todos os movimentos com concentração, esquecendo o que há lá fora. Procure vivenciar cada passo com o respeito que você e seu corpo merecem. Viver o momento presente faz aumentar o rendimento e a qualidade de tudo que fazemos em nossa vida.
Se possível, esteja vestida na aula de maneira que você se sinta mais bela e à vontade. Não bastam os elogios do mundo, pois a satisfação deve vir de dentro para fora.
Sorria! Existem inúmeros e comprovados benefícios na arte de sorrir. Essa é uma saudação universal que aproxima as pessoas. O sorriso é um presente, tanto quem sorri como quem recebe um sorriso são beneficiados. Sem palavras, porém com pequenas atitudes, podemos sentir e transmitir que a felicidade é algo próximo e possível. Sorrir aumenta a energia do coração, ajudando assim a realizar tudo com mais facilidade.
O ambiente da aula tem que ser o mais agradável possível e isso depende de pequenos gestos, como sorrir.
Tenha generosidade em seu processo de aprendizagem. Evite comparar seus movimentos com os das colegas de sala. Respeite seu tempo! O que importa é como você está em relação à ontem, e não em relação às colegas. Por isso existe identidade, cada pessoa tem registros emocionais e experiências de vida diferentes. Tudo requer amadurecimento.
Nelson Mandela ensina que, como qualquer jardineiro sabe, os ciclos da natureza exigem PACIÊNCIA. Você não pode plantar uma semente e esperar que ela floresça no dia seguinte. Você não pode puxar as folhas ou abrir as pétalas do botão para acelerar o desabrochar de uma rosa. Tudo requer tempo. Nós também precisamos de tempo. Quando exercitamos a paciência, nos alinhamos melhor aos ritmos naturais da vida.
Nós nos lembramos de que “há uma estação para tudo” e deixamos de tentar fazer a vida ser diferente do que é. Essa é a LEI DA NATUREZA. A DANÇA É COMO UM JARDIM É PRECISO CUIDADO, PACIÊNCIA E AMOR. NO TEMPO CERTO ELA TRAZ BELEZA, VIDA E FEMINILIDADE AO MUNDO.
Muitas vezes, por falta de paciência e treino, mulheres destemidas dança, alegando que são duras ou nunca irão conseguir realizar tais movimentos. Podemos substituir esse pensamento por “eu posso e preciso ensaiar mais”, pois o aprendizado motor só ocorre através da repetição.
Evite corrigir as colegas de sala, a não ser que você seja requisitada para isso.
Crie foco em você! Todos têm muito a aprender. É muito mais fácil enxergar no outro o que ele tem que mudar do que ter consciência corporal e autocontrole. Portanto, cabe ao professor o papel de apontar e indicar os melhores caminhos a serem tomados pelas alunas.
Utilize suas palavras com sabedoria! Ouvir mais do que falar também é uma arte! Nós mulheres costumamos perder muita energia falando demais e nem sempre de forma produtiva e bondosa. Então quando precisamos de energia para resolução de problemas, ficamos sem foco, fragilizadas e sem a capacidade de pensar para falar. Diante de conversas não produtivas, é melhor manter silêncio (isso nos protege em todos os sentidos). Tudo aquilo que mandamos para o universo, mesmo em forma de palavras, retorna para nós invariavelmente. Em lugar de criticar, vamos auxiliar uns aos outros! Se não for útil, bondoso e produtivo, melhor não falar.
Procure sempre tirar suas dúvidas, sem tumultuar a aula ou requerer atenção exclusiva da professora, sendo a aula em grupo. A moderação e o equilíbrio são o melhor caminho.
Respeite todas as mulheres e professoras que já passaram por sua vida! A vida é feita de ciclos e cada ciclo promove mudanças. Se ficar apegada a ideias rígidas, não conseguirá evoluir. Quando assistir uma aula ou apresentação de dança, tenha a sabedoria em absorver o que a bailarina ou a professora tem de bom, sem precisar ressaltar os pontos que você não gosta ou não se identifica. Lembre-se que estamos todos aprendendo! As pessoas não passam em nossas vidas por acaso. O professor é apenas um “canal” para que a aluna descubra o que já existe dentro dela!
Procure ser frequente nas aulas, pois é nela que cada aluna se desenvolve!
A dança é sagrada! Isso implica em saber direcionar a própria energia sexual criativa com beleza e sabedoria.
Gostaria de fazer um documentário sobre as mudanças que já presenciei na vida das mulheres quando elas se permitem dançar e entrar em contato com o feminino! É mágico.

A dança promove mudanças que precisam ocorrer de dentro para fora.
Quando estamos conectados com a nossa essência com o que temos mais puro dentro de nós, nossa Alma se expande. Dançar é um ato de Libertação! A beleza da arte tomando forma em movimentos.
Para dançar, ALÉM DE TÉCNICA é preciso Alma, Coração, Entrega!
Quando nos conectamos com nossa sincera bondade e alegria, nos tornamos um canal para que as outras pessoas possam sentir isso também. Dançar não é apenas um momento de exibição é uma troca de energias.
Dançar com a alma realmente torna nossa vida mais iluminada!
Para a Alma, dançar é uma manifestação natural de alegria beleza e gratidão! É como andar, faz parte da natureza de cada um!
Dance com a alma! Liberte-se! Para você que ama a arte e o belo, dança é a união com a alma Superior.

……

BENEFÍCIOS DA DANÇA

Ressaltamos que a Dança do Ventre não é uma prática de poucos dias, é um trabalho de aprimoramento e conquista pessoal!

Não existe tipo físico nem idade para a pratica!!! Os benefícios são encontrados apenas com o tempo e prática regular.

É impossível ordenar a uma rosa para que desabroche só para satisfazer nossa vontade e nossa pressa, porém no tempo certo a própria natureza se encarrega de desabrochar e encher o mundo de beleza. Quando começamos dançar, muitas vezes encontramos algumas limitações, porém, com o tempo tudo fica fácil e leve.

Muitas vezes nos sentimos lagarta (desengonçada) mas sempre nos tornamos borboleta. O importante é nunca desistirmos de nós mesmas, como a criança que aprende a engatinhar, cai vários tombos e mesmo assim não desiste, sempre aprende a andar pois intuitivamente acredita em sua força.

A dança mobiliza nossas energias femininas e nos desperta para nossa luz interior.

A dança do ventre traz como benefícios:

• Auto-estima / auto-conhecimento;
• Desbloqueia energias estagnadas;
• Amplia a consciência corporal;
• Melhora postura;
• Melhora condicionamento físico;
• Diminui a ansiedade;
• Alivia tensões;
• Evita o stress (que pode desencadear todos os tipos de doença). Durante a atividade ocorre liberação de hormônios como a serotonina, endorfina responsáveis pela sensação de bem estar, melhorando a disposição e energia tornando a vida mais ativa e criativa;
• Massageia os órgãos internos;
• Alivia cólicas menstruais (promove maior irrigação sanguínea em toda região pélvica e diminui os efeitos da TPM);
• Equilibra Hormônios (auxilia na regulação endócrina de hormônios sexuais secretados pelos ovários);
• Melhora a função sexual (controle sobre os esfíncteres, fortalecendo a musculatura do períneo e assoalho pélvico, prevenindo doenças como incontinência urinária);
• Emagrece (uma aula pode-se perder de 300 a 600 calorias dependendo dos movimentos. Também previne o aparecimento de varizes, sendo uma excelente atividade física, que ativa a circulação sanguínea. Para as magrinhas, que não possuem tecido adiposo para perder, ocorre apenas a tonificação e definição muscular);
• Coordenação motora (com movimentos alternados de diversas partes do corpo, aprimoramos a capacidade neuro-motora / dissociação. Isolamento de grupos musculares específicos);
• Aumenta flexibilidade (permitindo obter um corpo alongado e flexível, podendo realizar com muito mais facilidade todos os tipos de movimento. A dança é uma arte de aprender a soltar, relaxar, suavizar diversas partes do corpo. O alongamento previne lesões e deve ser realizado antes e depois da prática, sendo também necessários os movimentos compensatórios para a coluna);
• Estimula equilíbrio corporal e emocional (clareza mental);
• Estimula concentração e memorização (através das sequências coreográficas);
• Desenvolve a Percepção Musical (desenvolvendo sensibilidade auditiva, aprendendo a identificar os tempos, contagens, frases, melodias e ritmos);
• Expressão corporal (com o tempo, de maneira única, a mulher exterioriza sentimentos, emoções e pensamentos através da linguagem corporal. A dança pode ser considerada em sua essência uma forma de expressão feminina);
• Tonifica e fortalece a musculatura (a ação voluntária de músculos agonistas e antagonistas). Fortalece principalmente a musculatura abdominal e modela a cintura.

Eu louvo a dança pois ela liberta o ser humano
Do peso das coisas – une o solitário à comunidade
Eu louvo a dança que tudo pede e tudo promove: saúde, mente clara e uma alma alada.
Dança é a transformação do espaço, do tempo e do ser humano, este,
constantemente em perigo de fragmentar-se tornado-se somente cérebro,
vontade ou sofrimento
A dança, ao contrário, pede o homem inteiro, ancorado ao seu centro.
Aquele não possuído pela cobiça de pessoas e coisas e pelo demônio do
abandono no próprio eu.
A dança pede o homem liberto, vibrando em equilíbrio com todas as forças!
Eu louvo a dança!
Ser humano, aprenda a dançar!
Senão os anjos do céu não saberão o que fazer de você .
Sto Agostinho

“A primeira grande obra de arte começa dentro do seu próprio ser”
Pablo Picasso

……

GRADE DE HORÁRIOS

 

Terça

Quarta

Quinta

Sábado

Nível 1 Iniciação D.Cura Ju Marconato (semamal)

19:00 as 20:30hs

9:00 as 10:30hs e 18:30 as 20:00hs

16:00 as 17:30hs

 

Nível 1 Iniciação D.Cura Ju Marconato (mensal)

   

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Aula complementar Profa. Silvia Mello

  

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